Cara Mengatasi Insecure pada Diri Sendiri

Hai semuanya, kuharap kita semua baik-baik saja.
Siapa sih yang tidak pernah merasakan “insecure”, tentu semua pernah merasakan termasuk orang yang paling percaya diri sekalipun. “Insecure” ini lebih mengarah pada kurang percaya diri.
Kali ini kita akan membahas apa saja penyebab insecure.

1. Kurang Bersyukur

Setiap pemberian Tuhan adalah suatu anugerah terindah yang harus disyukuri adanya. Termasuk bentuk tubuh. Nah, ini kerap kali dirasakan oleh perempuan. Biasanya mereka membanding-bandingkan bentuk tubuh mereka dengan yang lainnya, mereka biasanya melihat dari postur tubuh yang bagus, hidung mancung, mata indah, alis tebal, dan masih banyak lagi. Padahal semua itu bukanlah hal yang perlu dibandingkan. Dengan bersyukur kita pasti tahu letak keindahan diri kita sendiri.

2. Internet (sosial media)

Di era digital ini apa sih yang tidak bisa kita temukan? Semua sudah tersedia termasuk barang mewah, gaya kehidupan yang serba mewah, dan masih banyak lagi. jika kita terus-terusan melihat semua itu kita bisa saja berangan-angan memiliki semuanya padahal realitanya tidak mungkin. Jadi kalau boleh saran, syukurilah apa yang kamu miliki sekarang.

3. Menganggap Rendah Diri Sendiri

Ini adalah hal yang harus dihindari karena jika kita menganggap rendah diri kita sendiri maka kita akan semakin insecure dan tidak akan menemukan potensi diri kita. Masing-masing kita memiliki kekurangan dan kelebihan. Kekurangan untuk kita introspeksi dan kelebihan untuk kita banggakan.

Baca Juga : Puisi Juni dan Kisahnya

Setelah membahas penyebab insecure, lantas bagaimanakah cara mengatasi insecure?

1. Percaya Diri

Rasa percaya diri ini harus kita tanamkan dalam diri sendiri untuk menghindari insecure. Karena semakin kita percaya diri maka semakin kita merasa bahwa kita pantas untuk itu semua.

2. Bersyukur

Cara ini mungkin terdengar mudah namun agak sulit diaplikasikan, tapi cobalah untuk memulainya dengan hal-hal yang kecil dulu, misalnya menghargai apa yang sedang kita miliki sekarang.

3. Jangan dengarkan kata orang

Yang dimaksud perkataan orang adalah perkataan yang negatif. Biasanya setelah mendengarkan perkaaan orang kepada kita yang kurang baik akan kita pikirkan terus-menerus sehingga kita menjadi kurang percaya diri. Apalagi perkataan yang terdengar halus namun menyakitkan.

4. Self-Love

Cintai diri sendiri, jika kita ingin dicintai orang-orang maka kita harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu.

Kita harus tahu kalau musuh terbesar diri sendiri adalah insecure. Dengan mengetahui penyebab dan cara mengatasinya mudah-mudahan kita bisa mengaplikasinnya di kehidupan sehari-hari dengan baik. Untuk orang-orang diluaran sana jangan sampai insecure membuat ruang gerakmu terbatasi. Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna, tapi di dunia ini ada orang yang unik dengan segala kelebihan yang dimiliki. Mari saling mendukung dan menebar kebaikan satu sama lain.